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국민의 건강한 생활을 장려하고자 국가가 직접 나선 건강관리 프로젝트, 바로 건강생활실천지원금제입니다. 이 제도는 스스로의 건강상태를 인지하고, 개인이 주도적으로 건강한 생활습관을 실천하면 포인트로 보상해주는 시범사업입니다.
특히 예방 중심의 건강관리에서부터 만성질환자 대상의 꾸준한 관리까지 아우르는 구조로 구성되어 있어, 국민의 건강수준을 체계적으로 향상시키는 데 기여할 것으로 기대됩니다.
참여 대상과 신청 방법
예방형 참여 대상자
국민건보공단에서 시행하는 국가건강검진을 받은 만 20~64세 중 다음 조건에 해당하면 예방형 시범사업에 참여할 수 있습니다.
- 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상
- 혈압이 120/80mmHg 이상이거나
- 공복혈당이 100mg/dL 이상인 자
관리형 참여 대상자
일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 및 당뇨병 환자 중 케어플랜을 수립한 환자라면 관리형에 참여 가능합니다. 관리형은 지역 제한 없이 전국 모든 대상자가 신청할 수 있습니다.
참여 신청 방법
신청은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다.
- 온라인: 국민건보공단 홈페이지www.nhis.or.kr 또는 앱에서 신청 가능
- 오프라인: 관할 지역의 공단 지사에 직접 방문하여 신청
참여 대상 여부는 신청 페이지에서 주민등록정보 및 건강검진 이력을 통해 간단히 확인할 수 있으며, 본인의 조건에 따라 예방형 또는 관리형 중 하나로 참여할 수 있습니다.
건강생활실천지원금제 시범사업 개요
국민이 건강정보를 알고 스스로 실천할 수 있게 돕는 사업
건강생활실천지원금제는 국민이 자신의 건강상태를 점검하고 건강한 생활을 실천하도록 유도하기 위해 마련된 제도입니다. 특히 건강검진 결과를 토대로 건강관리가 필요한 국민과 만성질환으로 진료 중인 환자를 대상으로 두 가지 유형의 시범사업으로 운영됩니다.
- 예방형: 건강검진 결과 비만(BMI 25 이상) 및 혈압 또는 공복혈당 수치가 높은 20~64세 성인을 대상으로 함.
- 관리형: 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자를 대상으로 함.
시범지역 기준 확인 필수
예방형은 시범지역에 거주하는 국민만 참여할 수 있으며, 관리형은 전국 어디서든 참여 가능합니다. 예방형 시범지역으로는 서울 노원구, 경기도 부천시·안산시, 대전 대덕구, 광주 광산구 등 16개 지역이 지정되어 있습니다. 주소지가 해당 지역일 경우에만 신청할 수 있습니다.
건강생활 포인트 적립 기준
예방형 포인트 적립 기준
예방형은 건강 실천 활동과 개선 정도에 따라 연간 최대 120,000포인트(2년 기준)를 적립할 수 있습니다. 포인트는 다양한 건강 활동에 따라 산정됩니다.
관리형 포인트 적립 기준
관리형은 만성질환자들의 자가 건강관리 실천 정도에 따라 연간 최대 80,000포인트를 적립할 수 있습니다.
포인트 사용처 및 발급 방법
포인트 사용처
적립된 포인트는 다음과 같은 방식으로 사용할 수 있습니다.
- 온라인 쇼핑몰: ‘현대이지웰’ 인터넷몰http://his.ezwel.com에서 상품 구매에 사용 가능
- 진료비 결제: 관리형 참여자는 ‘착(chak)’ 플랫폼을 통해 건강실천카드를 발급받아 의원 진료비 결제에 사용 가능
건강실천카드 발급 절차
‘착(chak)’ 회원가입 및 인증을 완료하면 카드 발급이 가능하며, 이 카드로 진료비 결제가 가능합니다. 단, 해당 사용처는 관리형 참여자에게만 해당됩니다.
건강도 챙기고 혜택도 누리는 일석이조
건강생활실천지원금제는 단순한 포인트 적립을 넘어, 국민의 건강 인식 개선과 실질적인 건강 수준 향상을 목표로 설계된 제도입니다. 본인의 건강 상태를 정확히 알고, 걷기나 혈압 측정 같은 간단한 일상 실천을 통해 혜택도 받을 수 있다는 점에서, 국민 누구나 관심을 가져볼 만한 사업입니다. 아직 시범사업 단계이긴 하지만, 향후 정식 확대가 기대되는 만큼 지금 참여 지역에 해당된다면 적극 신청해보시길 권장드립니다.
